8 meilleurs exercices trapèzes au poids de corps [VIDÉO
Voici en vido les 8 meilleurs exercices trapèzes au poids de exercices dos au poids de corps ciblent spcifiquement les muscles des trapèzes en utilisant le poids de ton propre corps comme rsistance Les trapèzes jouent un rôle cl dans le maintien de la posture et la stabilit des paules Muscler tes trapèzes au poids de corps te permettra non seulement d obtenir