Combien de calories par jour Calcul des besoins caloriques
Perdre du poids plus vite avec un dficit nergtique suprieur 700 calories par jour risque de poser problème long terme et aboutit souvent la reprise des kilos en trop En effet diffrents mcanismes peuvent venir compenser ce manque de calories long terme notamment la rduction du mtabolisme de base la fatigue chronique la rduction des