Psyllium bienfaits avis posologie danger et utilisation de
Le psyllium grâce au pouvoir gonflant du mucilage a des proprits coupe faim et peut être une solution intressante pour les rgimes minceur Dans une tude ralise sur 200 personnes la consommation du psyllium a augment la sensation de satit et a entraîn la perte de poids [14] On estime que cette proprit coupe faim est due sa capacit retarder la