7 moyens simples de faire baisser rapidement son taux de fer
Pour savoir si on a trop de fer ou pas assez on dose la ferritine une protine indispensable qui permet de stocker et rguler le fer dans l organisme Ce taux de ferritine doit être ni trop bas le corps en a besoin ni trop haut car un excès de ferritine peut endommager plusieurs organes foie cœur pancras et rvler plusieurs maladies ou problèmes de sant